ทำไมถึงนอนไม่หลับ
posted on 10 Oct 2009 15:53 by littlejunk in MyDiaryก็อย่างชื่อหัวข้อแหละครับ
ช่วงนี้ผมมักจะนอนไม่หลับทุกวันเลย
ผมนอนตั้งแต่เที่ยงคืน ปิดไฟอะไรหมดทุกอย่าง บางทีก็ฟังเพลง บางทีก็อ่านการ์ตูนแปปนึง
แล้วก็ปิดไฟหัวเตียง แต่พอหลับตาลงทำยังไงมันก็ไม่หลับ ทั้งๆที่ในหัวผมไม่ได้คิดอะไรเลยซักอย่าง
ผมมักจะไปหลับเอาช่วงประมาณ ตี 3 - ตี 4 แล้วก็มักจะตื่นหลังเที่ยง ถึง บ่ายสาม เสมอ ซึ่งผมไม่ชอบเอามากๆ
เพราะมันทำให้ผมเสียเวลาในการใช้ชีวิตไปโดยเปล่าประโยชน์
ผมเคยลองกินยาแก้แพ้ดู 2 เม็ดหลายคืนที่ผมลองกินก่อนนอน
แต่ก็ไม่มีซักครั้งเลยที่จะทำให้ผมรู้สึกเคลิ้มซักนิด ไม่รู้ทำไม
มีอยู่ครั้งนึงผมลองไม่นอนข้ามคืน เพื่อที่จะไปนอนตอน 2 ทุ่มของอีกวันซึ่งมันก็ได้ผลผมตื่น 7 โมงเช้าของอีกวัน
แต่พอคืนของอีกวันผมก็กลับมาเป็นเหมือนเดิมไม่เข้าใจตัวเองเหมือนกัน ทำยังไงดี
จะขอซื้อยาแรงๆที่ทำให้ง่วงจากร้านขายยาเค้าจะขายให้ปะเนี่ยแล้วมันจะมีใหม
ใครมีวิธีดีๆช่วยบอกทีครับ